• Bloggtips
  • Kategorier
  • Design
  • Hanna Carlsson
  • Morgonpromenad

    Datum: 2010-07-09 Tid: 00:33:06 Publicerat i: Träning & Hälsa
    Jag och min syster är nog lite knäppa trots allt. Igår fick jag nämligen ideén att vi skulle gå upp klockan 6 på morgonen, gå en promenad och sedan gå och lägga oss igen. Syrran var genast med på noterna och så blev det. Klockan 6 ringde klockan och jag kan ju säga att det var riktigt svårt att motstå lusten att bara slänga den i väggen, vända sig om och somna igen, men jag samlade min styrka och likt en zoombie släpade jag med min syster på promenad. Det var till och med svårt att få med sig hunden ut! Hon har nämligen anpassat sig efter sin familj och är nu lika morgontrött som vi. Men ut kom vi och under promenaden piggnade vi till.

    Det är helt underbart att promenera på morgonen, tro det eller ej. Det finns en slags ro och fridfullhet i luften som försvinner framåt dagen. Tänk vad mycket man missar genom att sova! Det är ju nästan sorgligt.. Jag ska försöka ta vara lite mer på dagens tidiga timmar även om jag råkar vara en otroligt morgontrött människa. Bara man lyckas släpa sig ut så är man ganska glad att man tog sig upp.

    När jag gått och lagt mig så vaknade jag inte förrän klockan 12 (A) Eh, oops. Det var till och med en viss person som försökte sms-väcka mig, men se nej det gick inte XD Så där sov jag bort den härliga morgonen (och förmiddagen). Resten av dagen tog jag dock tillvara på genom att cykla hem till bästisen där vi drack kaffe och åt lite ost-glass x'3 Men vi låg inte på latsidan hela dagen utan vid halv fem åkte vi hem till mina småkusiner, Lukas och Philip, som vi tog med till lekparken. Där lekte vi och hade det skojigt ett bra tag. Tillsist drog vi hem till Jossan igen, beställde kebab från Gallerian (som får 0 i betyg: innehöll hårstrån, ingen sallad, fettklumpar av hackad kebab, pommes frites som antagligen var gamla och påvärmda så de var alldeles mjuka och så MAKARONER bland Jossans kebab!!! IG i betyg!!) Men filmen vi såg medan vi åt var ganska bra och vi hade micket kul :)

    Och så var dagen slut efter lite jordgubbar och ett par Grey´s Anatomy-avsnitt.

    Har badat otroligt mycket i Stenviken i sommar (som vanligt) Är nog min absoluta favoritplats i Finspång.

    Obs! Gamla bilder.
    © Acceptera Copyrightlagen tack. All kopiering av foton och/eller text polisanmäls.

    Sjukgymnast/kiropraktor

    Datum: 2010-06-09 Tid: 13:51:16 Publicerat i: Träning & Hälsa
    Idag har jag varit hos sjukgymnasten. Kan väl inte säga att det var en speciellt rolig upplevelse men definitivt nödvändig. Min sjukgymnast är väldigt duktig, noggran och lyssnade verkligen på det jag sa. Han var inte heller sådär ung eller superseriös, inte så snygg heller haha vilket jag tycker är bra. Han kunde verkligen sitt jobb. Dessutom så visade det sig att han även var kiropraktor och vill tydligen knäcka hela ryggraden å nacken på mig XD För allt ont som jag har hänger ihop: knäna, höften, ryggen, nacken å huvudvärken. Så nu ska det bli träning. Han provade dessutom att knäcka lite men seriöst vad ont det gör! :o Han la av efter bara ett par gånger för det var ganska otäck. Smärtan kan jag väl klara men man blir så snurrig i huvudet sen och det är läskigt. Tror dock att jag ska låta honom förtsätta nästa gång för han verkade så duktig och det vore ju bra för mig.

    Nu ska jag snart ner till skolan för att träna lite sång igen till avslutningen och studentmiddagen. Får se hur det går eftersom jag är ganska förkyld.. Men men.. Blev en liten uppdatering. Har haft fullt upp igen så har inte hunnit med datorn mer =) Bilder kommer!


    Btw, tror ni att jag skulle passa i typ den här frisyren? :D
    © Acceptera Copyrightlagen tack. All kopiering av foton och/eller text polisanmäls.

    Joggintur på G! 8'D

    Datum: 2010-04-25 Tid: 15:04:25 Publicerat i: Träning & Hälsa
    Idag vaknade jag vid 11.11 :D Häftigt värre ^^  Började med att skriva på svenska-uppsatsen som skulle varit klar för ett tag sedan (A) men vi va ju faktiskt ute med hästarna hos Kåre så vi hade ju anledning att bli lite sena med den =D Sedan rinde en kompis och ville va så jag bestämde mig för att dra ut både henne och syrran på joggingtur. Så nu kom hon precis hit så bäst jag drar. xD Önska oss lycka till!

    © Acceptera Copyrightlagen tack. All kopiering av foton och/eller text polisanmäls.

    Joggingtur slutade med upptäcksfärd i skogen.

    Datum: 2010-04-18 Tid: 01:22:49 Publicerat i: Träning & Hälsa
    Jajjamen, rubriken säger allt. Idag har jag haft ännu en sån där slappardag och jag känner mig verkligen superlat! Förutom att läsa, sitta vid datorn och äta så har jag i princip inte gjort ett dugg! Så ungefär klockan halv sju så fick jag nog och sa till syrran att nu var det minsann på tiden att vi tog oss en joggingtur. Har längtat efter det jättelänge men blir ju aldrig frisk så då har det ju inte gått. Men nu struntade jag i det så jag och syster drog på oss joggingskorna och en varsin joggingtröja, vi skulle ju se coola och proffisga ut också, och så gav vi oss av. Dock så såg vi inte så så coola ut så vi tog den minst bemannade vägen mot reningsverket.

    När jag satte igång att prata så glömde vi liksom bort joggingen lite så det blev mest powerwalk. En bit innan reningsverket så kom jag, stolt min, på att vi kunde ju gå och kolla in husgrunden som finns en bit in i skogen. Maria hade ju aldrig varit där så det vore skandal om hon aldrig fick se det spännande stengolvet. Så vi gav oss in bland buskar och snår och snart var vi i full gång på vår upptäcksfärd. Vi hade skitkul faktiskt xD Jag bara älskar skogar, finns så mycket att se! Även om det  inte blev mycket jogging så kan man inte säga att vi inte tränade kondition! Skitjobbigt att tränga sig fram bland träden och klättra i berg, det är väl träning om nåt?

    Tillsist så vände vi i alla fall ut på vägen igen och gick på tågrälsen hem och vid åtta var vi tillbaka vid det gula huset där vi möttes av en söt doft av hemmagjord pizza. Mumsigt värre. Så började lördagsmyset då och jag var bara hemma och softade med familjen. Det är ju mysigt det med. :) Vi såg på film också.
    Ingen fotning idag tyvärr.. :(


    Jag vill ha MER VÅR! :D Så att björken utanför blir såhär fin igen :)
    © Acceptera Copyrightlagen tack. All kopiering av foton och/eller text polisanmäls.

    I wanna dance

    Datum: 2010-01-08 Tid: 23:47:43 Publicerat i: Träning & Hälsa


    Mormor tvingade mig att se på Let´s Dance idag och jag bara "Jippie" *sarkastisk* Har nämligen aldrig velat kolla på det förut XD Men nu var jag tvungen och då.. RABIH! :o What? Jag blev jätteförvånad, hänger inte riktigt med i svängarna men när Rabih skulle va med så blev det ju roligt att kolla! Så jag gillar faktiskt programmet nu! Det är ju riktigt härligt att se vacker och cool dans.

    Har alltid velat dansa. Jag tror att det känns som när jag spelar piano, när musiken fyller en och det enda som finns just då är musiken, fingrarna som dansar över pianot och de ljuva tonerna som lättar upp även de tyngsta hjärtan. Det är piano för mig. Jag älskar att spela piano, älskar musik, älskar sång och dans! Åh, vad jag önskar att jag kunde dansa! Det är en dröm, ett mål jag vill uppnå i livet, att kunna dansa med någon. Att glida över golvet, känna takten, rytmen och förlora sig i musikens värld. Jag vill dansa...

    Rabih är så himla charmig jue xD Haha hoppas han kommer långt i tävlingen.
    Men Victor, du är bättre, tro inget annat <3
















    © Acceptera Copyrightlagen tack. All kopiering av foton och/eller text polisanmäls.

    Längdskidor :D

    Datum: 2010-01-03 Tid: 00:48:10 Publicerat i: Träning & Hälsa
    Idag var man med pojkvännen, vi åkte längdskidor :) Det var väldigt mysigt fast jag sög ganska så rejält på det xD Men det gjorde inget. Hihihhi de va ju kul ändå. Inte alls likt slalom haha XD VI stannade och fikade ungefär halvägs i snön med en kopp varmchoklad, hemmabakade chokladmuffins som Victor bakat åt mig och Schoklad Keks X'3 HAHa.

    Jag säger bara såhär, de där dumma uppförsbackarna borde utplånas! TÄnk vad mycket enklare allt skulle vara då xD HAha. FAst... då skulle jag va ENORMT fet också.. och det vill man ju faktiskt inte ^^ HIHHIHI :) Men skojigt var det fast jag ramlade några gånger och sinkade farten en aning (A)

    Efter skidåkningen så drog vi hem till Victor och hade det riktigt mysigt och skojigt. :) Men när jag gick hem så glömde jag alla mina schoklad keks och grejjor XD DE va inget kul så jag surade lite när jag kom hem. Tills syrran slängde fram en kladdkake-bok hon fått från Mormor denna dagen :D SÅ vi bakade en kladdkaka com blev äcklig och satte oss framför tv:en och såg på en halvbra serie i två delar. EN mysig och lyckad kväll :)
    SKulle lägga in bilder om jag hade haft mobilsaksprogrammet installerat så jag kunnat ladda upp bilderna :( Tyvärr. skittråkig är jag. lägger inte in några bilder nu för tiden. Men de kommer! snart!
    GODNATT!

    © Acceptera Copyrightlagen tack. All kopiering av foton och/eller text polisanmäls.

    Uppe med tuppen?

    Datum: 2009-08-11 Tid: 10:53:50 Publicerat i: Träning & Hälsa
    Idag är man då uppe med tuppen (klockan är tio i elva) och så ska man utföra sin fettförbränningspromenad med Jossan och hunden :D WOHU! :) SÅ nu har jag bara druckit mitt kaffe och så ska jag iväg. Får se hur långt vi går. TJINGELING!
    © Acceptera Copyrightlagen tack. All kopiering av foton och/eller text polisanmäls.

    I need more training..

    Datum: 2009-07-17 Tid: 19:59:49 Publicerat i: Träning & Hälsa
    Nu är jag hemma igen och träningen igång. Har tränat med hanlat och gjort 70 sit-ups och 15 utfall. Nu återstår de sista 30 sit-upsen, minst 30 utfall till och lite mer hantelträning. Men beslöt mig för att ta en liten paus :)

    Idag va jag då med Jossan och SAnni. VI gick ner itll Grillen för att köpa glass och tog sedan med oss den ner till lekparken för att sätta oss i den stora korggungan och snacka. Det var mysigt =) VI diskuterade lite intressanta grejjor där. Efter det så gick vi hem till Jossan och (tror det eller ej) såg på film -Hancock. SEdan gick jag hem och nu sitter jag här. Det är väl det mest inressanta jag har att skriva idag. :)

    dfdf
    © Acceptera Copyrightlagen tack. All kopiering av foton och/eller text polisanmäls.

    Fettförbränningspromenad.

    Datum: 2009-07-15 Tid: 12:48:17 Publicerat i: Träning & Hälsa
    IDag gick man upp strax efter tio, drack ett glas vatten -upptäckte hur lite vatten det kom eftersom vi tydligen har en vattenläcka i FInspång, och stack sedan ut med hunden för att ta en fettförbränningspromenad :) Det är tydligen bäst att ta en rask promenad på morgonen, precis då man har vaknat, om man  vill förbränna en massa fett och få muskler ^^ Åh vem vill inte det liksom? SÅ därför gavjag mig av på en svettig promenad i värmen.

    Både jag och hunden var helt slut efteråt då det var så himla varmt :) Men det känns skönt och bra nu efter duschen när jag är sminkad och utvilad igen. Mina sit-ups och hantelträning får bli ikväll eftersom jag snart ska till min kompis Sophia :) DEt ska bli skojigt. SKa hälsa på morfar sedan också. HA det så bra allihop<3



    HAHa X'D Men Maria här ser vi ju du och jag på bilden! X'D Maria tjabblar på och gasar på då och då medan jag vill ha tyst och släpar mig efter sakta för att orka längre X') Ägig bild!
    © Acceptera Copyrightlagen tack. All kopiering av foton och/eller text polisanmäls.

    Träningsvärk.

    Datum: 2009-07-12 Tid: 12:18:27 Publicerat i: Träning & Hälsa
    Jah, syrran och jag tränade ju så mycket igår att vi har värsta träningsvärken! Måste säga att de där 80st utfallen var VÄLDIGT effektiva. Trodde verkligen inte att man skulle få sådan här träningsvärk ^^ Idag blir det antagligen att ta det lite lugnt istället då. Träningen får jag nog tyvärr nästan skippa idag :/ MEn hantlarna kommer inte undan! ^^ Inte heller de 100sit-upsen :) ANnar vet jag inte alls vad jag ska göra idag heller. KOM HEM MINA  VÄNNER, I NEED U!<3

    Vad ska DU göra idag?

    © Acceptera Copyrightlagen tack. All kopiering av foton och/eller text polisanmäls.

    Två sommarbeslut ^^

    Datum: 2009-06-22 Tid: 16:15:33 Publicerat i: Träning & Hälsa
    Idag, och igår, så har jag beslutat mig för två saker.

    1. Jag ska försöka att äta minst 4st morötter per dag. Detta på grund av den enkla anledningen att det är så himla nyttigt, jag slipper kanske lite sötsug och man får en snygg solbränne-liknande-hud :D SUPER ju! :) SÅ det ska jag VEKRLIGEN försöka hålla.

    2. Jag ska försöka att varje dag (eller de dagar det går och blir tillfälle för det :P) försöka göra någonting som jag egentligen inte vågar, något som jag inte skulle göra annars. Alla de där sakerna osm jag egentligen VILL göra men inte vågar. SKänka glädje till någon stackars person på stan. Kanske säga "hej" till någon person på bussen. Prova sån där Sushi som ser fasligt läskig ut X'3 Gå ner på centrum utan smink.... Listan kan bli lång. Jag tror att alla skulle må bra av att göra sådana saker ^^ VÅGA PROVA! :D Det ska iaf. jag försöka att göra. Visst kommer jag inte att kunna göra något sådant VARJE dag. Typ en dag där jag ligger i soffan och läser eller kanske är sjuk, men de dagar som  jag kan och tillfället verkar rätt så ska jag försöka! =D

    Tänk egentligen vad mycket glädje man kan skänka en person (kanske en främling) genom värsta lilla saken som att kanske säga hej eller tuta och vinka när man åker förbi i bilen. :P VI borde göra sånt oftare! Det är i alla fall vad JAG tror.

    (får se om det håller :'3)


    © Acceptera Copyrightlagen tack. All kopiering av foton och/eller text polisanmäls.

    *Klaaaaaaaag*

    Datum: 2009-06-18 Tid: 00:20:51 Publicerat i: Träning & Hälsa
    Min fot knarrar och gör ont.. >.< Jag har ont i ryggen och jag har ont i knäet. Jag måste till den där dumma sjukgymnasten någon gång!

    GRRR.
    © Acceptera Copyrightlagen tack. All kopiering av foton och/eller text polisanmäls.

    Terränghoppning Min dag ^^

    Datum: 2009-05-12 Tid: 21:56:29 Publicerat i: Träning & Hälsa



    Idag har man då hoppat terrängbanan :) Det var mycket roligt får jag lov att säga! Förra gången vi hoppade så var jag livrädd. Jag vågade bara hoppa ett enda hinder. Men idag så hoppade jag faktiskt ALLA utom ett =D Så det är jag MYCKET nöjd med. Greyson är en toppenhäst<3 När vi kom till galoppsträckan så lät vi hästarna verkligen sträcka ut och gasa på. Den här gången njöt jag, det är alldeles underbart! Det är någonting som liksom inte går att beskriva utan man måste liksom uppleva det för att verkligen förstå den härliga frihetskänslan man känner :) Man FLYGER! ^^

    Hehe, när jag flög över ett av hindren så kunde jag inte rå för att göra ett litet glädjetjut X'D "WOOHO" skrek jag, fast lite dämpat då. Vet inte om någon hörde X')

    Hehe, innan på gympan så hade vi Spinning i 35min med en puls mellan 150 slag/min. Det var inet så jobbigt trots allt. :P Lite skojigt faktiskt med en Jennie som desperat försöker hålla igång ett samtal mellan flämtningarna och en jag, röd i ansiktet och vit över munnen av ansträngning, som försöker svara så gott jag kan =) Hehe, men de där sketans sadlarna gjorde så himmla ont i rumpan! Inte bra, inte bra.

    Sedan, efter gympan och innan ridningen, så kunde jag verkligen inte hitta mina ridbyxor. Förtvivlat så lånade jag stackars Mimmis mobiltelefon (sorry för tat jag slösa pengar *rowdna*) och ringde hem till mamma. Jag lät väll nästan lite hysterisk i telefonen och mamma kunde inte hitta byxorna. Alla i omklädningsrummet var typ tysta och lyssnade på mig. Sen säger plötsligt Linda: "Men de ligger väl där hanna?"   Och självklart, SJÄLVKLART så ligger de där i en hög på golvet medan jag morrar i telefonen som en ilksen tiger.. *suck* Det är då bara jag som lyckas med sånt där X'3

    Nu  har jag tränat FYSIK i typ 1h och 20 min. Håll tummarna för mitt prov i morrn! 

    Borde jag sluta med bloggen? Ingen kommenterar ju iaf. liksom >.<

    © Acceptera Copyrightlagen tack. All kopiering av foton och/eller text polisanmäls.

    JOGGING - 1mil.

    Datum: 2009-05-03 Tid: 14:17:59 Publicerat i: Träning & Hälsa
    Idag var jag duktigt :) Har joggat/promenerat EN HEL MIL! Slå det om ni kan X'D
    Trög nog, som jag är ibland eller kanske ganska ofta enligt vissa, så drack jag en massa vatten innan jag stack iväg. HYPERSMART? Ja verkligen >.< *sarkastisk* Detta ledde SJÄLVKLART till värsta hållen. Grr.. Men tillslut så joggade jag i alla fall och den gick över lite :) 

    Efter ca 20meters jogging så kom jag ihåg varför jag aldrig brukar jogga. Jag hatar det ju X'D De e ju liksom asjobbigt. Man blir svettig, kladdig och äcklig med fett hår. Man kippar efter luft och flaxar med armarna samtidgt som benen känns som höga styltor med tunga platåskor längst ner som bara släpar efter. Tungan hänger ut ur munnen och svetten rinner i pannan. Låter det najs kanske? Nej skulle inte tro det! ^^ Men det är BRA. Väldigt bra och därför vill jag jogga ÅTMINSTONE 1ggr i veckan. Det borde jag väll klara? NÅgon som vill peppa mig? X'D 




    HAHa X'D Känner igen mig! Nån mer som gör det? ^^

    p.s Jossan, du är skyldig mig 10kr! ^^
    © Acceptera Copyrightlagen tack. All kopiering av foton och/eller text polisanmäls.